Дмитрий Кудинов · Проекты · Блог

Метка: Сироткина

Интервью с практикующим психологом

Здравствуйте.
В этот дождливый петербургский денёк, когда идти никуда не хочется, и накатывает умиротворение, хочу представить вашему вниманию свою новую рубрику — рубрика, где я буду публиковать свои интервью с интереснейшими людьми, представителями важных профессий, которые не мелькают в сводках новостей, но которые, на мой скромный взгляд, ничуть не менее важны, чем политики, артисты и прочие публичные люди.

И первый мой собеседник — Наталья Сироткина, практикующий психолог (если быть точнее, психолог-консультант и клинический психолог), которая любезно и очень подробно ответила на ряд моих вопросов.
Предлагаю текст вашему вниманию.
(Надеюсь, Наталья также заглянет в комментарии к этой заметке и прокомментирует самое интересное, однако не могу не упомянуть, что задать вопросы Наталье, если таковые появятся, вы можете на её личном сайте). Читать полностью

Головология | Комментарии Натальи Сироткиной

Написав первые несколько заметок о повседневной головологии, я попросил прокомментировать их психолога Наталью Сироткину, с которой мы также готовим цикл дополнительных заметок по другим темам.
Ниже несколько слов от специалиста.

Про медитативную практику наблюдения за дыханием.

С точки зрения психологии и, в частности, телесной психологии — правильно. Наблюдение за дыханием в процессе засыпания действительно может быть очень эффективным. Такое упражнение часто предлагается в телесной терапии. Читать полностью