Понимание страха — первый шаг на пути к свободе.

Не секрет, что мы, стремясь к свободе, постоянно ставим вокруг себя воображаемые, а также вполне реальные преграды, заслоны, стены. В итоге у каждого человека создаётся уникальный внутренний мир, в котором ему, как правило, хорошо, уютно и спокойно.

Однако, не секрет, что зачастую такой внутренний мир становится настоящей тюрьмой, главный надзиратель в которой — наше собственное я, воплощённое в страхе.
Страх, между тем, вполне можно ощутить, почувствовать. Он осязаем. Точно так же как любовь, счастье, ненависть и другие сильные чувства.

Важно, что осознание своего страха, его принятие и понимание — это то действие, без которого ворота нашего внутреннего мира открываются редко и со скрипом. А ведь именно способность воспринимать окружающую реальность, возможность чувствовать любовь и добро других людей, умение делиться своим Я с близкими людьми — это те самые основы, на которых держалась и будет держаться настоящая свобода.

Так что не бойтесь страха.

Любопытные цитаты.

В книжке Духовные практики Ниндзя нашлось что процитировать аж на самой первой странице 🙂

Собственно, две цитаты это и есть:

«Говорят, что самая долгая часть путешествия — это проход через ворота». © Маркус Терентиус Варро

«Поверьте, есть в чём измениться и вам, и мне». © Дамьян Райс